Не е тайна, че захарта влияе негативно на организма като цяло. Яденето на прекалено много сладко води да разрушаване на зъбите, появяват се захарен диабет и затлъстяване. Кожата също започва да изглежда зле, казват експертите.

Захарта има лош ефект върху състоянието на кожата поради процеса на гликиране. Този процес започва, когато човек натрупа твърде много захар в тялото си. Това обикновено се случва при хора с диабет, но също и при здрави хора. По време на гликирането се образуват AGEs - напреднали продукти на гликиране. С натрупването на тези вещества, строителните материали на кожата - колаген и еластин, са сериозно увредени.

Лесно можете да разберете, като погледнете лицето на даден човек, дали яде твърде много захар. Това се проявява чрез симптоми като образуване на бръчки, грапавост, сухота на кожата, загуба на еластичност. Също така могат да се появат и възрастови петна по кожата.