Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
Агро
Психолог: Страхът, гневът, тъгата и вината са най-опустошителните емоции
Автор: Екип Ruse24.bg 09:34 / 06.01.2023Коментари (1)201
©
Страхът, гневът, тъгата и вината са най-опустошителните емоции. Именно те водят до най-голям стрес. Силата на напрежението обаче може да се намали драстично чрез думи и споделяне, обясняват психолози.

"Когато една майка гали детето си и се държи толкова мило с него и знаем какъв ефект има всъщност върху детето. Така не е по-различно върху приятели, към роднини, към близки хора или към работодатели, а защо не и към подчинени", обясни психологът Биляна Вълчева пред NOVA NEWS.

Гневът и вината са най-трудни за преработване.

"Вината всъщност е насочен гняв към мен самия и аз се наказвам за нещо, което се чувствам виновна. И тук това може да бъде родител, учител, друг авторитет, дори приятел, на когото усещам, че съм му длъжна. Гневът е когато не съм се справил и трябва да покрия очакванията на другите и трябва да се докажа, защото ако не се докажа и ако не успея да се внедря в тази рамка, аз евентуално ще бъда отхвърлен или изоставен", допълни още тя.

В тези случаи се отключват наши стари травми на отхвърляне и изоставяне. Всяка негативна емоция може да отключи много стресови хормони. На базата на тях започват процеси в тялото, които могат да се отразят много негативно в дългосрочен план.









Зареждане! Моля, изчакайте ...
0
 
 
Значи на всеки акт за раждане трябва, както на кутиите за цигари в черно каре с удебелен шрифт да има надпис : "Продължителното пребиваване на територията наречена България е пагубно за вашето здраве!" Тук стрес има в изобилие, страх и несигурност също. Поводи за гняв има всеки метър, а вглеждайки се в децата си или възрастните си родители, как не сте успели да осигурите по-добро бъдеще за едните или по-достойни старини за другите вината също няма да ви е чужда.
Коментарите са на публикуващите ги. Ruse24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
ИЗПРАТИ НОВИНА
« Януари 2023 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Актуални теми
ТВ и шоу сезон 2022/2023 г.
Медици от болница "Свети Иван Рилски" протестират
Зима 2022/2023 г.
Грипна епидемия обхвана страната
Бюджет 2023
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 598 267
novini@ruse24.bg

За реклама:
Тарифи (виж)
тел.: 0887 45 24 24
office@mg24.bg

Екип
Правила
Русенци във facebook
RSS за новините
©2008 - 2022 Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: