ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
Агро
| В жегите: При хората с ниско кръвно място за грешка няма – препоръките на лекарите | ||||||
| ||||||
Атмосферното налягане също играе централна роля в тези процеси. При резки понижения на барометричния натиск често се наблюдава спад на кръвното налягане, което се проявява с главоболие, усещане за тежест в главата, дори с риск от припадък. Високата влажност в комбинация с бурните фронтове натоварва сърдечносъдовата система, тъй като тялото се стреми да запази оптимален воден и температурен баланс. Пациентите, които са метеозависими, обикновено изпитват най-силни колебания през преходните сезони – от есен към зима и от пролет към лято, когато атмосферните условия се редуват неспокойно. Най-уязвими остават хората над 65-годишна възраст и онези със съпътстващи сърдечносъдови заболявания. При тях промените в кръвното са най-изразени и изискват сериозно внимание към адаптацията на лечението. Кардиолозите препоръчват тези пациенти да измерват налягането си поне по два пъти на ден – веднъж сутрин и веднъж вечер – като особено важно това става при настъпване на екстремни температурни или атмосферни състояния. Системното наблюдение позволява при нужда бърза корекция на терапията и намаляване на рисковете от усложнения. Според препоръките на д-р Симона Иванова от Аджибадем Сити Клиник е задължително стриктно да се спазва предписаният медикаментозен режим, защото дори едно закъснение или пропуск при приема може да доведе до нежелани рязания в стойностите на кръвното. При засилено усещане за тежест в гърдите или необичайно високи стойности на налягането незабавно се търси консултация с кардиолог, тъй като своевременната реакция може да предотврати сериозни усложнения. Важна е и промяната в начина на живот – редовни кардио упражнения, адаптирани към атмосферните условия, и контролирана диета, богата на плодове, зеленчуци и риба. При хората с ниско кръвно място за грешка няма. От ключово значение е константната хидратация, пише "Фокус". В горещите дни по-леките, но честите порции вода или електролитни напитки предотвратяват острата дехидратация и съпътстващото я рязко понижение на налягането. Често срещана грешка е пренебрегването на лека солена храна – малки количества сол, дозирани според хранителните препоръки, помагат на тялото да задържа необходимия обем кръв. Допълнителният прием на кафе или черен чай може да даде временен, но съществен тласък в критични моменти. Лекарите насъветват хората с хипотония да стават постепенно от леглото и да избягват резки движения, тъй като те могат да провокират ортостатични спадове. В най-тежките случаи компресионните чорапи също оказват подкрепа на венозната система и стабилизират кръвообращението. Когато влажността се вдигне рязко или при магнитни бури, всички пациенти със сърдечносъдови проблеми трябва да ограничат физическата си активност и да осигурят достатъчно време за почивка. Адекватният сън, минимум осем часа, е част от превантивната стратегия. Пътуванията с влак и самолет при неблагоприятни метеорологични условия носят допълнителен стрес върху съдовата система, така че е добре да се избягват при възможност. При хипертониците алкохолът и излишните въглехидрати са табу, защото засилват колебанията в налягането и могат да предизвикат неочаквани кризи. Не на последно място, воденето на дневник с измервания – записване на дата, час, стойности, атмосферни условия и съпътстващи обстоятелства (сън, хранене, медикаменти) – дава възможност на лекарите да извършат прецизен анализ и при нужда да адаптират терапията. Със системен контрол и ясна комуникация с медицински специалисти всеки пациент може да минимизира рисковете, породени от метеорологичните аномалии. Ядрото на проблема се крие в разбирането на самите механизми – при студоустойчивите реакции настъпва вазоконстрикция, а при топлинните – вазодилатация; при спад в атмосферното налягане и при висока влажност действието е кумулативно. Затова ключът към по-спокоен живот, дори когато природата “бушува", е превенцията: редовни медицински прегледи, контрол на стреса, адаптиране на ежедневието към сезонните особености, разумен прием на течности и сол, както и стриктно следване на лекарските предписания. Така всеки може да преодолее метенозависимостта и да превърне всяка “буря" в спокойно плаване. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 137 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/23 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: