Храните, които никога да не ядете вечер

Начало

Русе

Спортни

Регионални

България

Международни

Любопитно

Галерии

Личности

RSS

Всички

Други

Кино и филми

Културни

Личности

Музика

Кулинарни

Храните, които никога да не ядете вечер

Автор: Екип Ruse24.bg

17:14 / 17.01.2023

Коментари (0)

365

Всеки обича да похапва вкусна храна през вечерта. Трябва обаче да се внимава, защото някои продукти ще ви докарат сериозни проблеми.Това е списък на това, което не трябва да ядете през нощта, информира Zdrave.to.

Сирене

Сиренето съдържа мазнини, които са доста трудни за смилане.

Месо

Месото съдържа много наситени мазнини, а продукти като гъши дроб и колбаси често съдържат толкова много химически добавки, че е по-добре да ги изключите от диетата си завинаги. Тежката вечеря с месо ще бъде трудно смилаема, така че тялото ще загуби почивка в ценните нощни часове.

Подправки

Подправките придават невероятен аромат и вкус на ястието; пикантният обяд перфектно ще съживи и ще даде енергия. Но по време на късна вечеря пикантните ястия могат да причинят киселини и тежест в стомаха.

Карфиол

Карфиолът е здравословен избор за лека храна, с минимални калории и максимум фибри и микроелементи. Кръстоцветните зеленчуци (зелето) обаче затрудняват храносмилането, така че това не е най-добрият избор преди сън.

Сладолед

Чаша сладолед в леглото и любимата ви мелодрама са печеливша рецепта за лошо настроение. Това може да ви помогне да преминете през труден ден, но тялото ви няма да ви благодари. Сладоледът съдържа голямо количество наситени мазнини, захар и добавки. Всички тези компоненти влияят на храносмилането и нервната система.

Тъмният шоколад

Черният шоколад е богат на антиоксиданти и вещества, които влияят положително върху функционирането на мозъка, осигурявайки енергия и сила. Но вечер такъв десерт може ненужно да стимулира нервната система и да прекъсне съня, така че е по-добре да оставите шоколада за сутринта./Zdrave.to

Коментари (0)

публикувай коментар

Коментарът се запаметява. Моля, изчакайте ...

	Ако сте регистриран потребител влезте с вашите e-mail и парола. Това ще Ви улесни при публикуването на коментар. Все още нямате регистрация? Регистрирайте се, безплатно е и става бързо. За вход в системата, можете да използвате и своя
коментар:
код:

	Забележка: Публикуването на коментари не е анонимно. Всеки публикуващ коментар автоматично се съгласява с Общите условия за писане на коментари.
	Условия за публикуване на коменатри: Коментарите подлежат на администраторски контрол. Нецензурни, расистки изказвания и обидни мнения, както и рекламни послания могат да бъдат изтривани. Всякаква агитация и реклама на каквито и да било продукти, услуги, марки или фирми е напълно забранена. При доказване на лъжлив или подвеждащ коментар, същият ще бъде изтриван. При чести нарушения от страна на един потребител, достъпът му до сайта ще бъде ограничен.Коментарите към статиите са за обсъждане на темата, разисквана в статията. Всякакви коментари, които не са по темата, могат и най-вероятно ще бъдат изтрити. Обръщения към сайта и поддържащите го в коментарите не се разрешават. За целта, моля, използвайте възможностите за контакт с нас, посочени на страницата "За контакти".

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

ИЗПРАТИ НОВИНА

Новини от днес [97]

Новини от вчера [112]

« Април 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Актуални теми

Парламентарни избори 2024

ТВ и шоу сезон 2023/2024 г.

Детски градини и ясли във Варна

Газови доставки

49-ото Народно събрание

назад 1 2 3 4 5 напред

Абонамент

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:

Анкета

Ще почивате ли идната зима?
	Да, в България
	Да, в чужбина
	Не
	Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:

ГРАДОВЕ:

ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.

Статистика: