ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Храните, които ще утолят жаждата ви, когато нямате вода под ръка | ||||||
| ||||||
Хидратацията е от съществено значение през лятото Поради повишаването на температурите сте склонни да се чувствате по-жадни. Пред News18 д-р Харш препоръчва да увеличите приема на вода през лятото. Някои хора не пият 8-10 чаши вода дневно, дори когато водата е лесно достъпна, което може да доведе до здравословни проблеми. Ако сте жадни в жегата и не можете да намерите вода, можете да поддържате хидратация, като консумирате специфични храни или напитки. - Можете да пиете студено мляко, кокосова вода и сок от захарна тръстика. - Ако те не са налични, можете също да хидратирате тялото си, като ядете воднисти храни като краставица, диня и пъпеш. Тези храни не само ще задоволят жаждата ви, но и глада ви. - Освен това се въздържайте от употребата на студени напитки, за да утолите жаждата си. Въпреки че могат да осигурят временно облекчение, те ще увеличат жаждата ви малко след това и могат да бъдат вредни за вашето здраве, потенциално причинявайки дехидратация, а не хидратация. - Не забравяйте да сте хидратирани през лятото и в допълнение към водата можете дори да пиете пресен плодов сок. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 45 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/8 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Какво да правим, ако намерим кърлеж, впит в кожата ни?
20:03 / 29.04.2025
По-ниски цени на атракционите на тарлата в Русе!
09:44 / 29.04.2025
Експерт: Стане ли това - хора ще ви звънят по вратите с договори!
16:30 / 29.04.2025
Сачева: Предстои да се реши как ще се увеличава осигурителната вноска
14:18 / 29.04.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: