
ЗАРЕЖДАНЕ...
Кога е най-подходящото време за измерване на кръвното налягане? | ||||||
| ||||||
Най-доброто време за измерване на кръвното налягане Най-доброто време за измерване на кръвното налягане е сутрин, като се уверите, че го правите преди хранене, упражнения или прием на каквито и да е лекарства. Измерването вечер от своя страна може да помогне за получаване на по-пълна картина за кръвното ви налягане през деня. Как да получите точно отчитане на кръвното налягане? За да получите точни показания, седнете 5 минути преди измерване, избягвайте кофеин, пушене или упражнения 30 минути преди това и използвайте работещ домашен апарат за измерване на кръвно налягане. Винаги измервайте в едно и също време дневно и водете дневник. Редовното наблюдение в тези часове помага за ранно откриване на хипертонията и ефективното ѝ управление, намалявайки риска от сърдечни проблеми, пише timesofindia.indiatimes.com. 24-часовото амбулаторно мониториране на кръвното налягане може да помогне за ранната диагностика на хипертонията, особено при пациенти със значителни колебания на кръвното налягане. |
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg