Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Лекар разкри кога е най-подходящото време да пием кафе
Автор: Екип Ruse24.bg 16:08 / 10.06.2021Коментари (0)638
©
Маргарита Королева, диетолог и директор на частна клиника обяснява в интервю за радио "Спутник“ защо човек не трябва да пие кафе непосредствено преди или след хранене.

Започването на деня с чаша кафе на закуска не е най-здравословният навик, тъй като ободряващата напитка пречи на усвояването на хранителните вещества, които влизат в тялото с храната, обясни лекарят.

Не препоръчвам кафе на моите пациенти на гладно или веднага след хранене. Кафето пречи на усвояването на минерали като желязо, цинк, магнезий и калций. "Тези минерали са основни както за здравето на жените, така и на мъжете“, каза Королева.

Времето между основните хранения е идеално за кафе, каза тя. В този случай всички полезни свойства на кафето ще работят и минералният баланс в организма няма да бъде нарушен, обяснява диетологът.

"Кафето е най-добре да се използва между храненията като вид ритуал. Това трябва да се извършва поне половин час преди хранене или поне час след хранене", заключи Королева.






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Ако сте навън между 9:00 до 12:00 ч., огледайте се за врабчета
Ако сте навън между 9:00 до 12:00 ч., огледайте се за врабчета
11:19 / 03.05.2025
Областният управител на Русе участва в честванията в Плиска, посветени на годишнината от покръстването
Областният управител на Русе участва в честванията в Плиска, посветени на годишнината от покръстването
08:43 / 03.05.2025
Ива Софиянска - дъното има мазе
Ива Софиянска - дъното има мазе
10:42 / 02.05.2025
Даниел Митов: Когато е бил подаден сигналът към МВР, момичето в Хасково вече е било убито
Даниел Митов: Когато е бил подаден сигналът към МВР, момичето в Хасково вече е било убито
15:54 / 02.05.2025
Ето как заподозреният за зверското убийство на Магдалена мести бидона с тялото й
Ето как заподозреният за зверското убийство на Магдалена мести бидона с тялото й
17:21 / 02.05.2025
Разследват катастрофа с краден автомобил в Русе
Разследват катастрофа с краден автомобил в Русе
13:35 / 02.05.2025
Окръжен съд - Стара Загора отмени решението на Районния съд и постанови обвиненият в педофилия да бъде задържан
Окръжен съд - Стара Загора отмени решението на Районния съд и постанови обвиненият в педофилия да бъде задържан
11:50 / 02.05.2025
Актуални теми
Поскъпване на хранителните продукти
Вторият мандат на Доналд Тръмп
Кабинетът "Желязков"
Гергьовден 2025 г.
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: