ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Нанасяйте слънцезащитен крем 30 мин. преди излизане, повтаряйте на всеки 2 часа | ||||||
| ||||||
Въпреки че нито един метод за слънцезащита не е безпогрешен, изследванията показват, че употребата на слънцезащитни продукти намалява риска от развитие на рак на кожата. Разбирането как да изберете правилния продукт за вас е първата стъпка към включването на слънцезащитните продукти в ежедневието ви. Видове слънцезащитни продукти Изборът на слънцезащитен крем може да изглежда обезсърчителен – ще срещнете много различни формули, а езикът на опаковката на продукта може да е непознат (а понякога и непроизносим! ). Не се отчайвайте, всеки може да намери слънцезащитен крем, който е подходящ за неговата кожа и начин на живот. Дешифрирането на етикета на слънцезащитния крем е първата стъпка към намирането на идеалния за вас. Първото нещо, което трябва да се вземе предвид, е слънцезащитният фактор. Един от начините да се мисли за фактора е в проценти: фактор 15 филтрира приблизително 93 процента от всички входящи ултравиолетови (UVB) лъчи. Фактор 30 предпазва от 97 процента, а фактор 50 предпазва от 98 процента. Слънцезащитен крем с минимум фактор 30 е подходящ за ежедневна употреба, но ако прекарвате продължително време на открито, изберете водоустойчива формула с фактор 50. Второто нещо, което трябва да проверите на етикета, е терминът "широк спектър“. Жизненоважно е вашият слънцезащитен крем да предлага широкоспектърна защита, което означава, че продуктът предпазва както от UVA, така и от UVB лъчи. И двата вида UV лъчи проникват в кожата и причиняват увреждания, които могат да доведат до рак на кожата, така че ако слънцезащитният крем блокира само един тип, вие оставяте кожата си уязвима. След като сте определили вашия фактор и сте проверили дали даден продукт е обозначен като "широк спектър“, можете да изберете други качества въз основа на личните предпочитания и начин на живот. Например, проверете списъка с активни съставки на бутилката. Потърсете физически филтър (цинков оксид или титанов диоксид), ако имате чувствителна кожа – те са по-малко склонни да причинят кожни реакции, отколкото химическите съставки. Много слънцезащитни продукти комбинират както химични, така и физически филтри. Можете също така да потърсите подходящата за вас формула и "усещане“ на продукта. Предлагат се качествени слънцезащитни продукти под формата на лосиони, гелове, стикове и спрейове. Много от тях предлагат тониращи съставки, съставки против стареене, "спортно“ усещане за суха кожа или ползи за склонна към акне кожа. Най-важната част е правилното използване на продукта. Колко често да нанасяме слънцезащитата? Избрали сте подходящ фактор, уверили сте се, че вашият слънцезащитен крем е с широкоспектърна формула и сте намерили продукт, който ви харесва. Но той няма да защити кожата ви, ако не го използвате правилно, така че разбирането на приложението е задължително, пише edin.bg. Използвайте 30 мл слънцезащитен крем, приблизително количеството, което би се побрало в чаша за шот, за да покриете цялото тяло. За лицето е достатъчно количество с размер на монета от 5 стотинки. Нанасянето на слънцезащитен крем сутрин обаче не е достатъчно, за да ви предпази през целия ден - важно е кога го нанасяте. Препоръчва се нанасянето на слънцезащитен крем 30 минути преди излизане навън, след което нанасянето му се извършва отново на всеки 2 часа и веднага след плуване или изпотяване. Водоустойчивите слънцезащитни продукти обикновено предлагат 40 или 80 минути защита, докато сте във водата. Никой слънцезащитен крем не е наистина водоустойчив, така че в тези ситуации имайте предвид колко дълго продуктът твърди, че предпазва от влага, и следете часовника. При повторно нанасяне, човек трябва да използва една бутилка от 110 мл слънцезащитен крем по време на дълъг ден на открито. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 327 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/55 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Дарин Ангелов: Много съм щастлив
09:37 / 08.07.2025
Боряна на Цитиридис става гръцка снаха
09:10 / 08.07.2025
Мартина заряза Мартин, насити му се
15:34 / 08.07.2025
Красив гръцки певец вече не е ерген
13:25 / 08.07.2025
Християн Гущеров показва фалшив лукс със стари снимки
13:30 / 08.07.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@ruse24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: