Силвена Роу с топ съвети

Не се нахвърляйте на бургери и паста след великденския пост! Това зове популярната кулинарка Силвена Роу.

"След седмици на постене не трябва веднага да се нахвърляме на храната, от която сме се въздържали за дълъг период. Много е важно да се започне постепенно, а не да ядем веднага бургери и пасти. В противен случай удряме шамар на организма", казва Роу, предава "България днес". 

Кулинарката съветва да ядем без захар, бяло брашно и бял ориз и да не отслабваме с лекарства за диабетици.