Ябълкови палачинки със само 215 калории за порция

Начало

Русе

Спортни

Регионални

България

Международни

Любопитно

Галерии

Личности

RSS

Всички

Други

Кино и филми

Културни

Личности

Музика

Кулинарни

Ябълкови палачинки със само 215 калории за порция

Автор: Десислава Томева

16:46 / 25.01.2024

Коментари (0)

632

Забързани в ежедневието и задачите често изпускаме онова, което са ни казвали бабите "закуската е най-важното хранене за деня". Не отнема много време и ще ви държи сити поне до обедните часове, а и никой няма да повярва, че сте хапнали палачинки, които съдържат само 215 калории.

Blagoevgrad24.bg продължава с рецептите за нискокалорични, но питателни и отлични на вкус рецепти.

Ябълкови палачинки /около осем броя/

Необходими продукти:

– Половин ябълка (около 80 грама )

– 70 мл белтък

– 20 грама овесено брашно

– 60 грама скир

– Половин чаена лъжичка бакпулвер

– Канела

Начин на приготвяне:

– Обелвате и настъргвате ябълката

– Добавяте останалите съставки

– Разбърквате хубаво

– Приготвяте на загрят тиган с малко кокосово масло

Хранителна стойност: 215 калории, 30 грама въглехидрати, 2 грама мазнини, 14 грама протеин

Още по темата:

общо новини по темата: 3

21.03.2024 »	Няколко варианта за заместване на яйцата по време на пости
06.02.2024 »	Домашно бадемово мляко за по-малко от 3 лева
23.01.2024 »	Стартирайте деня с нискокалорична, но изключително апетитна каша – рецептата

Коментари (0)

публикувай коментар

Коментарът се запаметява. Моля, изчакайте ...

	Ако сте регистриран потребител влезте с вашите e-mail и парола. Това ще Ви улесни при публикуването на коментар. Все още нямате регистрация? Регистрирайте се, безплатно е и става бързо. За вход в системата, можете да използвате и своя
коментар:
код:

	Забележка: Публикуването на коментари не е анонимно. Всеки публикуващ коментар автоматично се съгласява с Общите условия за писане на коментари.
	Условия за публикуване на коменатри: Коментарите подлежат на администраторски контрол. Нецензурни, расистки изказвания и обидни мнения, както и рекламни послания могат да бъдат изтривани. Всякаква агитация и реклама на каквито и да било продукти, услуги, марки или фирми е напълно забранена. При доказване на лъжлив или подвеждащ коментар, същият ще бъде изтриван. При чести нарушения от страна на един потребител, достъпът му до сайта ще бъде ограничен.Коментарите към статиите са за обсъждане на темата, разисквана в статията. Всякакви коментари, които не са по темата, могат и най-вероятно ще бъдат изтрити. Обръщения към сайта и поддържащите го в коментарите не се разрешават. За целта, моля, използвайте възможностите за контакт с нас, посочени на страницата "За контакти".

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

ИЗПРАТИ НОВИНА

Новини от днес [103]

Новини от вчера [126]

« Май 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Актуални теми

ТВ и шоу сезон 2023/2024 г.

Природни стихии

Бюджет 2024

Абитуриентски балове

Григор Димитров в турнири през 2024 година

назад 1 2 3 4 5 напред

Абонамент

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:

Анкета

Ще почивате ли идната зима?
	Да, в България
	Да, в чужбина
	Не
	Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:

ГРАДОВЕ:

ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Ruse24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Ruse24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Ruse24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.

Статистика: