Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Русе
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Знаехте ли, че доматите имат антибактериално действие и намаляват риска от рак?
Автор: Екип Ruse24.bg 19:46 / 29.06.2024Коментари (0)16133
©
Д-р Морозов съветва през лятото ежедневно да се консумира един достъпен зеленчук. Доматът не само стимулира производството на колаген и подпомага здравето на кожата, но и това на червата. 

Полезни свойства на доматите

Намаляване на риска от рак. Ликопенът, съдържащ се в доматите, предпазва кожата от агресивното въздействие на слънчевата светлина, което помага за предотвратяване на рак на кожата.

Подобрена функция на червата. Доматите са богати на фибри, които стимулират перисталтиката и нормализират храносмилането. Стимулиране производството на колаген. Това спомага за поддържане красотата и здравето на кожата, косата и зъбите, предпазва кожата от ултравиолетовите лъчи и има подмладяващ ефект.

Доматите са мощен антиоксидант. Съдържащият се в тях ликопен помага при лечението на много заболявания. Това означава, че доматите намаляват риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. В допълнение, доматът помага при лечението на астения.

Доматите имат антибактериален ефект. Освен че регулират работата на нервната система, те имат антибактериално и противовъзпалително действие. Това се обяснява с факта, че доматите съдържат известна част фитонциди. Доматите повдигат настроението благодарение на съдържащия се в тях серотонин.

"Доматите могат да намалят риска от кръвни съсиреци. Американски лекари установиха, че желеподобната субстанция, която обгражда семената на доматите, съдържа специфично вещество, което изследователите нарекоха RZ. Това вещество се оказа много полезно. Има благоприятен ефект върху разреждането на кръвта и ефективно се противопоставя на образуването на кръвни съсиреци", казва експертът.

Доматите са универсален продукт, който може да се използва в много ястия. Д-р Морозов дава няколко идеи:

Салата Капрезе: Нарежете на ситно пресни домати, моцарела и босилек. След това наредете върху чиния, като редувате домати, сирене и листа босилек. Овкусете със сол и черен пипер и полейте със зехтин и балсамов оцет.

Гаспачо: Смесете домати, краставици, червен лук, чесън, зехтин, оцет и подправки. Разбийте в блендер до гладкост. Охладете и поднесете с нарязани пресни зеленчуци.

Сос Маринара: Запържете чесъна в зехтина, след това добавете настургани домати, сол, черен пипер и подправки на вкус. Вари се на слаб огън до получаване на гъст сос. Чудесно се съчетава с паста. Това са само няколко примера, но възможностите за използване на домати в готвенето са почти безкрайни, пише actualno.com.






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Хороскоп за деня
Природни стихии
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Пловдивски огнеборци гасят четири пожара
Рокади в ДПС
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Русе и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@ruse24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: